lil knowledge 4 pregnant mommies...(petua2 sepanjang pregnant)

To all pregnant mommies, dgn rase rendah dirinye, i want to share sumthin which i think that applicable to practic during pregnancy period. Tips below adalah sumbangan dr veteran people around me...

• 1 - 5 months

during this period mommies kene amik bykkk karbohidrat utk pertumbuhan bb yg sihat. namun begitu jgn lupe utk makan yg lain2 juga spt protein, vitamin2, n etc.

age kandungan pada mase inilah yg paling critical. why? because mase ni la kete kene waspada ssgt jgn buat keje berat2 n have to reduce certain work load. and klu nk travel or g keje ke or g jenjln ke make sure drive ur car or bw motor very very very carefully kurgkan melanggar lubg2 dijln raya. why? sbb pada waktu ni kandungan kite masih belum kukuh bertapak dalam uterus kite.

pada waktu ni symptoms yg mungkin muncul adalah spt loya2, muntah2, x leh bau tu n ini. but dun wury kerana symptoms above itu adalah salah satu tanda menunjukkan bb punye respon. so itu menandakan bb insya'Allah sihat.

kadangkala within this period ade sstgh mommies akan berlaku sedikit pendarahan like my previous experience. so trus je jumpe dr jgn tangguh2 ok. nnt dr will giv u advise utk elakkn ianya berulang. pendarahan boleh disebbkan oleh byk factor such mungkin agak kerap "bersama", naik motor, atau pun workload tinggi sgt.

sewaktu di awal kandungan x kire la kandungan pertama @ kedua etc, jgn angkat yg berat2, jgn angkat ur kids yg da usia 4 thn above sbb boleh akibatkan bb lam perut turun ckit dr original kedudukan.

dari segi amalan, di usia kandungan, kite leh amalkan beberapa surah like Yasin, Yusuf, Mariam and etc. so ni saye nk share ckit, dulu waktu my 1st bb my hubby ada tanye tuk imam mesjid, cane klu kite ade hajat utk nk anak lelaki, so imam tu kate klu nk bb boy bykkn bace surah Yusuf dan klu nk bb girl pulak surah Mariam. namun sbg seorg hamba kite harus redha terhadap ape yg Allah nk tentukan utk kite kerana ape saya yg ditentukan tentunye terbaik utk kite. oleh yg demikian, pak imam tu sambg lagi seelok2 nye bace la kedue2 surah...

selain tu, kene la jage solat, terutama yg wajib, klu boleh jgn purposely tinggal-tinggalkan. pastu rajin2 kan wat solat sunat terutama sunat taubat n hajat. solat ini adalah pendinding diri dr syaitan dan iblis, masa mengandung mmg yg halus2 tu suke sgt kacau2 terutama dlm mimpi sbb akite ni 'manis'. so klu kite jage amalan insya'Allah leh prevenkan sume tu. namun setiap amalan yg dilakukan mestila ikhlas kerana Allah bukn sbb takutkan yg halus2 tu.

utk 6 bln yg ke atas akan bersambg lagi pd masa kan datang.